20 de Octubre 2006
Depresión
Según el Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH siglas en inglés), cada año, el 9.5 por ciento de la población ( Solo en Estados Unidos) (aproximadamente 18.8 millones de adultos americanos) padece de enfermedades depresivas. Desgraciadamente, muchas personas no saben que la depresión es una enfermedad tratable.
NIMH dice que el trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente.
º -Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
º-Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
º-Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
º-Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
º-Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
º-Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
º-Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.
º-Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
º-Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
º-Inquietud, irritabilidad.
º-Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.
Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.
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